La Ginecologia

E’ il risultato di uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, secondo il quale le future mamme che praticano attivita’ fisica fino alla 36esima settimana di gestazione mettono al mondo bimbi piu’ snelli. La tendenza al sovrappeso e all’obesita’ si instaura gia’ dalla nascita. E’ noto, infatti, che il sovrappeso mette a rischio la salute dei bambini, rendendoli piu’ esposti a malattie metaboliche come il diabete e a rischi cardiovascolari da adulti. Lo studio e’ stato condotto su un campione di 84 donne, tutte alla prima gravidanza, divise in due gruppi. Il primo gruppo doveva seguire un programma di esercizi fisici dolci, adatti alla loro condizione, suddivisi in 5 sedute di 40 minuti alla settimana e fino alla 36esima settimana di gestazione. Il secondo gruppo, invece, non praticava nessun tipo di esercizio.I figli delle donne che avevano condotto a termine il programma di esercizi pesavano alla nascita in media 143 g. in meno rispetto ai bimbi delle donne che non avevano seguito il programma.

“L’attivita’ fisica in gravidanza – dicono i ricercatori – riduce il grasso corporeo in eccesso di mamma e bimbo e non impedisce il corretto sviluppo del piccolo in utero.” (Wel/ Dire)